Spring för livet...

Ja jag vet att jag har skrivit om det på varenda lite plats på alla sociala medier redan men jag kan faktiskt inte låta bli att vara lite nöjd med mig själv för att det gick så över förväntan bra att springa igår... Jag visste faktiskt inte alls vad jag hade att förvänta mig... Min tidigare erfarenhet av löpning är att jag sprang ungefär 10-20 gånger våren 2005 när jag bodde i USA. Hur långt jag brukade springa då har jag inte heller någon riktig koll på men det spelar ju knappast någon roll för dagsformen... Inte heller visste jag riktigt vart jag skulle springa så det blev en lite improviserad runda som jag inte hade någon aning om hur lång den var... Jag hade laddat ner Runkeeper på iPhonen och den berättade för mig var 5:e minut hur långt jag hade kommit (väldigt viktigt)och hur snabbt jag sprang (mindre viktigt). Nu till det pinsamma... Jag var faktiskt tvungen att ta en mikopaus på cirka 2 minuter... Detta berodde inte på att orken tog slut utan att jag fick akut nödighet... *skäms lite* När detta var avklarat kunde jag "lättad" springa vidare... (sprang förbi BSK på Furuvik om någon funderar)

Det kändes lyxigt att springa i min helt nya outfit som jag fick hjälp av min kollega att inhandla på lunchen... Det blev skor från Asics som såg ut ungefär så här fast de är lite lila istället för turkos... Tydligen så pronerar mina fötter fick jag veta när den gulliga lilla killen till försäljare ställde mig på en platta och fotade mina fötter så jag skulle ha skor med pronationsstöd... Bra att veta!

Det blev också löparbyxor (långa svarta), svart långärmad tröja rosa kortärmad och en rosa löparjacka samt strumpor... Så nu vet ni precis hur jag ser ut ifall ni skulle möta mig i spåret... ;-) Jag är bara SÅ lycklig över att det kändes så bra MEN jag måste ju erkänna att jag var stel redan i går kväll när jag gick och la mig och för att inte tala om i morse.... Jag hade dock varit förutseende och laddat upp på sängbordet med en Ipren och ett glas vatten som jag tog när klockan ringde 15 min tidigare än vanligt... Sen sov jag en liten stund och klarade sedan att ta mig upp ur sängen utan lyftkran... I dag ska jag träna bort träningsvärken med ett pass BodyPump fast jag ska nog inte lägga på några extrakilon på stången idag.... :-O